Va doriti sa fiti un parinte receptiv, cald si disponibil. Intr-un cuvant, vreti sa fiti parintele perfect! Insa, in realitate, ajungeti sa va culpabilizati ca nu petreceti destul timp cu cei mici, ca nu-i ascultati indeajuns sau ca va pierdeti prea repede cumpatul... Poate ca pur si simplu ati obosit – si fizic, si sufleteste.
Cartea de fata explica pe indelete cum se ajunge la ”burnoutul parental”, dar mai ales in ce fel poate fi prevenit sau depasit. Testele de autoevaluare, povestile de viata si sfaturile practice va vor ajuta sa va revigorati viata de familie, dar mai ales sa va regasiti bucuria de a fi parinte.
Moira Mikolajczak si Isabelle Roskam sunt profesoare de psihologie la Universitatea din Louvain. Prima autoare este specializata in stres si burnout, iar colega ei ofera consultatii in domeniul parentingului.
Cand obosesti sa mai fii parinte. Cum eviti burnoutul parental