Mindfulness pentru copii. 50 de exercitii de constientizare pentru intelegere, concentrare si calm

Ajutati copiii sa-si dezvolte empatia, sa gestioneze emotiile zilnice si sa se distreze! Jocurile ilustrate activitatile usor de facut si meditatiile propuse ajuta copiii in fiecare zi, de dimineata pana seara. Sunt incluse sfaturi pentru a adapta activitatile la o gama larga de abilitati.